本文为整理以前的读书笔记
精深练习：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断放错，这让你更聪明
设定一个稍微超过自己现有能力的目标，盲目受挫毫无帮助，实现目标才能突破原有水平。
专业选手与普通人之间的差别是懂这种语言与不懂的区别
精深练习
- 组块化：整体了解；分解成基础组块；慢动作练习，加速，了解内在结构
- 重复练习
- 尝试体会
练习就是每天弹奏同样的音符，人类基本的姿态 —— 为一个想法努力，为你渴望的伟大成就努力争取，然后感觉它与你失之交臂。
激情的工作原理：是那些让我们意识到“我就想成为那样的人”的时刻。
激情的原始信号：未来归属感；不活不再安全；稀缺性
激情不是为遵守规则而存在的，它的存在只是为了工作，为了给自己选择的任务提供能量。
人才温床：肯定努力的价值，以及缓慢的进步，而不是天生的才华和智慧。
良好的性格是在外而内的，而且可以由动机和练习综合创造。
不要期望一下子取得大幅度的进步，试着每天进步一小点，这是必经之路，而一旦开始进步，就会持续进步。
髓鞘质回路不仅需要精深练习，也需要激情。